吃糖多不一定会得糖尿病,但这个有害无利的生活习惯,最好改掉。
因为如果吃糖过多,引起肥胖,也可能会增加患糖尿病的风险。
肯定不是!
糖尿病患者在合理控制总热量和均衡营养前提下,没有任何一种食物是绝对禁忌的。
在血糖控制良好的情况下,只要合理控制好总量,这些还是可以适度摄取的。但切记千万不要吃多,可作为加餐,放在两次正餐之间食用。
可优选升糖指数较低(GI<55)的水果,如苹果、梨、樱桃、草莓、哈密瓜、桃等。
另外零食和饮料可适当选择这些:
低GI饮料
转自:健康广东
办案中的江停 | 4天前 |
这个app简直是垃圾,功能不实用,界面丑陋,浪费了我的时间和流量! |
城南尾声 | 4天前 |
必须联网吗,催更催更,值得一试,挺喜欢的。 |
火箭少女 | 5天前 |
很nice的客服,人手必有app啊,还觉得不错,好产品,值得信赖。 |
时间总能抚平一切 | 3天前 |
对于某些功能的反应速度有些慢,希望能够提升一下响应速度。 |
迷恋你 | 4天前 |
超级好用的app,简单方便,一键操作,真的很赞! |
爱心使者 | 1天前 |
对于某些功能的操作流程有些不太清晰,需要花费一些时间去摸索。 |
甜心女孩 | 3天前 |
使用这款app的时候,我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况,流畅度真的很给力。 |
自甘堕落 | 8天前 |
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久伴深爱 | 3天前 |
简单实用,推荐! |
那年今日的 | 3天前 |
这个app的界面设计还可以,但是有些地方的排版和字体选择不太合理,希望能够改进一下。 |