近年来，青少年已成为抑郁症高发人群之一。《中国儿童青少年精神障碍流调报告》显示，在6~16岁在校学生中，中国儿童青少年的精神障碍总患病率为17.5％。根据2024年5月发布的《2024儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告》（以下简称“报告”），被诊断为情绪障碍的儿童青少年，首次确诊的平均年龄为13.41岁，其中男孩占51%。

值得关注的是，青少年心理健康问题还未引起家长的足够重视。报告显示，超过四成（41.8%）的家长在孩子主动求助3次以上才带其就医，62.8%的家长认为孩子存在中等程度及其以上的就诊延误。“抑郁症的早期发现和识别很重要。青少年处在成长发育的过程中，可塑性强，越早发现治疗越好，对他们的成长和人生的影响越小。”重庆医科大学附属第一医院精神医学中心主任、重庆医科大学精神医学系名誉系主任况利教授表示，“家长应积极学习和掌握抑郁症相关知识，密切关注孩子的情感和行为变化，尤其是当孩子多次表达心理困扰时，应及时寻求专业帮助，避免延误诊疗，错过了最佳干预窗口期。”

抑郁症患儿家长同样面临心理问题的挑战。报告显示，有20.2%的家长有高抑郁风险，是全国普通人群的4倍，有近半数家长（49.20%）感受到重度照顾负担，这不仅影响了他们自身的心理健康，也对家庭整体氛围产生了负面影响。况利教授表示，“心理健康问题不分年龄，患儿家长也要调整心态，积极面对，科学照护，守护好自己和家人的心理健康。”

病耻感是精神健康领域面临的最大障碍之一。根据《柳叶刀》杂志的一项研究，80%的受访者强烈认为病耻感和歧视可能比精神疾病本身造成的影响更为严重。为避免潜在的歧视，抑郁症患者可能会选择独自面对，从而延误诊断和治疗，不利于心理健康的恢复。

“青少年抑郁防治首先要破除病耻感，正确认知需多层面多视角的共同支持。”况利教授认为，“在社会层面，我们要以包容开放的态度去看待青少年抑郁症，放下偏见、歧视和指责，让深陷其中的青少年和家人获得温暖；在家庭方面，父母要对孩子的心理问题引起重视，改变不良的教育方式，尽量营造温馨和谐的家庭氛围；在学校层面，目前国家也已出台了政策，加强学校在青少年抑郁症方面的预防和干预。”

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