记者了解到，运动营养食品是指为满足运动人群（指每周参加体育锻炼3次及以上、每次持续时间30分钟及以上、每次运动强度达到中等及以上的人群）的生理代谢状态、运动能力及对某些营养成分的特殊需求而专门加工的食品。普通人如果运动量达不到，使用这些补剂反而可能出现代谢问题。

从营养成分表来看，这款产品每100毫升含咖啡因达到162毫克。而大家熟知的红牛，每100毫升含咖啡因15毫克。

当记者问到孩子体测是否能用时，客服称，“14岁以上可用，未满14岁其实也可以使用，因为产品是不含副作用不含激素的，只是年纪偏小的肠胃相对脆弱，所以可能更容易出现不适应的情况，比如头晕，恶心等等。这种情况可以通过提前测试一次来看看能不能适应，试用过没有问题的话其实就可以在正式考试时继续使用了。”

此外，还有商家直接打出“100%提高成绩”，并诱导消费者添加微信。记者尝试联系后，对方直言所售商品为特效运动兴奋剂。“体测用效果非常好，提升耐力爆发力，以1000米跑步为例，用加强款能提高35秒，普通款提高20秒，3000米用加强款能提高80秒，普通款提高40秒。加强款一瓶500元，普通款一瓶230元。”对方表示，“喝完会感觉兴奋有力，皮肤会有一定发麻。”

科信食品与健康信息交流中心主任钟凯谈到，氮泵的适用人群通常是健身人群，核心成分是咖啡因，对于提高成绩并没有多大作用。儿童青少年也不鼓励喝含有大量咖啡因的饮品。

“青少年大量摄入咖啡因，可能增加心脏负担，导致心跳加速等不良反应，还可能对胃部造成刺激。”尹军提醒，长期大量摄入还可能影响睡眠质量，进而影响生长发育。“至于那些宣称能大幅提升成绩的就更要谨慎，特别是兴奋剂，这些都是明令禁止的，对身体会造成伤害，千万不要为了成绩铤而走险。”

“事实上，装备对于提高体测成绩的作用微乎其微，那些‘体测神器’多半只是为了迎合家长的心理。”尹军认为，中考体测本身是对体能和日常锻炼的评估，装备并非关键因素，培养运动习惯，科学规划训练，才能从根本上提高成绩。盲目跟风追求装备升级，很可能是舍本逐末。

“临考前，与其选择所谓的‘黑科技’装备，还不如将精力放在预防运动损伤上。”尹军谈到，肌肉拉伤或者关节活动度不够，会直接影响跑跳效果。体测前，可以保持适量运动，让身体处在活跃状态。“身体素质是基础，运动技术是关键，鞋子只要具备基本的稳定性和抓地力就行，指望换个跑鞋提高成绩，并不现实。”他提醒，在体测鞋子的选择上，要避免穿高帮鞋，“那种容易把踝关节固定住，不利于跑步。”他还提到，体测不要贸然尝试之前没有穿过的新鞋。“人和鞋要有一定的磨合期，尽量经过一个月以上的适应，让肌肉形成记忆，否则容易出现运动损伤，反而影响正常发挥。”

相比起滥用补剂来说，尹军认为保持健康的饮食习惯更为重要。“速度、力量训练会消耗肌蛋白，适量补充是可以的，在饮食上可以增加一些牛肉、鸡肉、鱼虾等优质蛋白质。如果进行了比较多的耐力训练，也可以补充一些碳水化合物，吸收到肌肉里面以后，补充能量损失，从而缓解疲劳，提高运动能力。”

尹军说，正确补充维生素也对运动有帮助。“含维生素C的运动饮料确实可以一定程度上缓解肌肉酸痛，但不必刻意追求高端产品。即使是国家队运动员比赛，一般也就是补充一些常规的运动饮料。”除此之外，他鼓励在日常饮食中增加新鲜蔬果的摄入，“这些营养元素也有助于在运动后快速消除疲劳，恢复身体机能。”

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